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蒋欣两个月铲肉三十斤 她是怎么做到的?
2023-01-25

对于每一位女性而言,曼妙的身材是女人的根本,可无奈我国的美食太多了,这让很多的吃货怎么能做的到,所以减肥无形中成为很多人不变的选择!蒋欣两个月铲肉三十斤,这让微胖妹子们大为惊讶,那么她是怎么做到的呢?

据台湾媒体报道,蒋欣因《后宫甄嬛传》爆红,又以热门剧《欢乐颂》“樊胜美”一角延续高人气,近来该剧续集也即将开播,引起不少影迷关注。据悉,蒋欣为了在续集有绝佳状态,特别为戏减重,并在短短的两个月内靠两招铲掉15公斤,超惊人毅力让人佩服。

蒋欣身高171公分、体重55公斤,天生大骨架的她,在女明星当中经常被列入微胖行列。她在出演《欢乐颂》时,为了突显剧中人物成熟女性的女人味,必须穿上紧身裙,因此经常被网友吐槽“太胖了!”

她也曾透露,自己的食量是身边女星好友的三倍,先前也为了拍摄电视剧增重,因此被大家笑亏是壮妹,但是性格开朗的她丝毫不介意,还曾在微博上自嘲是“微胖代言人”。但是,据报导,蒋欣在拍摄《欢乐颂》续集时,早已瘦身成功,她为了“樊胜美”一角在短时间里积极减重,并成功减了将近15公斤。

她曾在受访时透露,当时因为时间紧迫,“只能借助于节食和拼命运动来辅助了。”减肥成功消息传出后,引起网友热议,不少人大赞她是个敬业演员,“想瘦就瘦,想胖就胖,这毅力惊人”、“好厉害”,但也有不少粉丝表示非常心疼,“为了角色也是够拼的,心疼我姐!”

明星经常出现在公众面前,好身材似乎是必备的条件,然而除去明星的身份不说,其实在生活中妹子们瘦一点的话,的确可以让身体更加健康,而且还能有效的提升自己的外在形象!节食和减肥的方法虽然有效,却不是什么长久之计,建议大家在减肥的时候,还要养成良好的饮食习惯!