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七种方法看你是否气血不调
很多人要问了,我们本身不是医生,怎样做才能对自己的身体“先知先觉”,知道有没有气血不调呢?事实上,要想做到“先知先觉”并不难,只需要每天对自己的身体更加关爱一点点,更加体贴一点点就可以了。我们可以自己和身体对话,来详细了
女性体内若缺乏维生素D易患肥胖症
妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食。人体内的瘦素含量若不断降低,胃口就会越来越大,从而更容易患上肥胖症。维生素D的
创可贴慎用!小擦伤暴露掠干较好
人们在生活中难免会遇到一些小的意外伤害,如皮肤擦伤、划伤等。这时,人们常会在皮肤表面擦抹外用药物来治疗,殊不知,对待不同的外伤,治疗方法也是不同的。75%的酒精可用于完整皮肤的消毒,比如肌肉注射前的消毒。由于酒精的刺激性
11办公室白领七妙招预防背痛
坐办公室的白领不知有没有这样的感觉,不管你是在写字、做家务,还是驾车,背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击,所以你必须防患于未然,及早预防。★观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势,如低头
五官对五脏 五官变化反应五脏健康
我们都知道五官的变化会体现五脏的健康,可以说五官对五脏,通过五官的变化我们就能预知五脏的健康状况,那么五官都对应哪些脏腑呢?下面中医就为大家详细的介绍一番。口与脾胃口是食物进入的门户,与脾胃相关。从嘴唇的外观,即可看出一
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热证中有热在气分、营分、血分、以及虚热、实热等证的不同,故清法中可分为清热泻火、清热凉血、清热解毒、清热燥湿药四种;别附;清虚热、清脏腑热法。竹叶石膏汤【成份】竹叶6克,石膏50克,半夏9克,麦门冬20克,人参6克,粳米
板蓝根是否人人都可吃呢
板蓝根性寒,味苦,具清热解毒、凉血利咽之效,对感冒、流行性脑炎、腮腺炎、红眼病、麻疹等春季常见病有较好的防治作用。据现代研究表明,板蓝根确实具有体外广谱抗菌作用(包括痢疾细菌、沙门氏细菌、溶血性链形菌),能抗病毒,同时具
出水芙蓉荷花 有什么妙用
荷花,别名莲花、莲、芙蕖、水芙蓉、水芝等,是睡莲科莲属的多年生水生植物。荷花有袅娜可爱的茎叶,娇嫩雅致的花朵,沁人心脾的清香,在我国各地被广泛种植,为祖国大地增添了清丽柔和的色彩。荷花是高洁的象征,它出污泥而不染,清洁无
瘦身针让我轻松减重12斤
面对各种减肥广告的全面攻袭,想瘦身的你一定左右为难。生活方式要绿色,减肥当然也不例外。今年,就让我们抛弃吃减肥药、节食那些老套的把戏,来一次革命性的转折,体验一下中医诊所里最流行的绿色减肥经,快速而安全地瘦身。在形形色色
剑叶铁树叶的功效与作用及禁忌
剑叶铁树叶拼音 Jiàn Yè Tiě Shù Yè出处 《广西民间常用草药》来源 为龙舌兰科植物剑叶朱蕉的叶。全年可采。原形态 剑叶朱蕉,又名:小叶铁树、剑叶万年
你知道甘草片吗 用它泡水喝有这些功效和作用
说起甘草相信大家对此并不陌生,因为甘草在中医临床上是一种非常常见的中药药材,甘草可以解毒也可以润肺止咳。另外甘草可以制作成甘草片,用甘草片泡水喝能为身体补充各种营养,还可以预防各种疾病,下面小编就给大家说一说用甘草片泡水
忍冬花的功效与作用
1.抗病菌作用忍冬对于一系列有毒的细菌和病毒都有抵抗的作用,并且作用范围非常广。比如,伤寒杆菌、大肠杆菌等。对于它们,都有良好的抑制和杀灭作用,使得人体得到保护,不易生病。另外,它对于一些流感病毒等一类的病毒,也有独特的
越运动越胖是怎么回事?
哪类肥胖光靠运动减不了? 广东省第二人民医院内分泌科主任徐谷根表示,想知道自己运动减肥是否有效,还得弄清楚自己为什么会胖。在“胖界”,肥胖者的原因也分型,如有多吃少动的“单纯性
吃不胖的7个吃饭方法
良好的进餐习惯是取得并保持理想减肥效果的必要保证。留意餐桌上的一些细微之处,往往会收到意想不到的功效。1.将“留下食物的勇气”变为“留下食物的习惯”。对于那些经历过困难时期的人们,往往拼全力也要将食物吃光,“省得剩下”,
白蒿泡水能天天喝吗
在野菜排名中,白蒿有着比较高的药用价值和食用价值,白蒿受到很多人的喜爱。经常听老人讲,白蒿即是一种天然绿色食品,更是一种天然药材,它具有养肝、预防肝炎的特性疗效。长年食之饮用,可以预防肝炎病,那么白蒿泡水喝有什么作用和功
小儿厌食导致孩子不长个 中医推拿法巧治小儿厌食
对于孩子厌食是在是让父母们烦恼,孩子厌食不吃饭,父母头疼不知道该如何是好,面对一日三餐不思饮食的孩子,父母看在眼里急在心里,小儿厌食久而久之就会导致营养不良,孩子不长个,厌食会导致小儿很多的坏处,父母们不妨带孩子看看中医
唇色能看健康吗 老中医教你如何从唇色看健康
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白领保健新时尚:揉核桃
镇咳喘:核桃仁有对抗组织胺致支气管平滑肌痉挛的作用,还有镇咳作用。《本草纲目》记载:“洪迈云:迈有痰疾,以胡桃仁三颗,生姜三片,卧时嚼服,及饮汤两三呷,又再嚼桃仁、姜如前数,即静卧,及旦而痰消嗽止。”治关节炎:外国营养学
耳鸣耳聋刮痧也能治
核心提示:耳鸣的表现为经常的或间歇性的自觉耳内鸣响,声调多种,或如蝉鸣,或如潮涌,或如雷鸣,难以忍受。鸣响或有短暂,或间歇出现,或持续不息。耳鸣对听力多有影响,但在早期或神经衰弱及全身疾病引起的耳鸣、常不影响听力。耳聋表
暴饮暴食 中医护胃有方
对于平时没有胃部不适,只是暴饮暴食而吃撑了的人,规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消,中医称为“食滞”,意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解,如山楂、麦芽、谷芽等,每次各二钱左右,热
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严重贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血,养血则要注意以下几个方面:1.神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免
人老脚先衰 足浴助养生
“冷水洗脸、热水泡脚”的养生经,在寒冷的冬季,愈发地被人念叨起来。不少人喜欢约朋友一起泡脚聊天,做做足底按摩,有的一泡就是一两个小时。精明的商家更是推出以“名贵药材泡脚治病”为旗号的足浴疗法招揽生意。中医专家指出,足浴对
老年性便秘 试试“蜜煎方”
Q:工作压力大,生活作息不正常,人就容易便秘。如何解决好呢?A:中医认为,便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。今天向大家介绍一种比较“特别”的治疗便秘之法———蜜煎方。材料:蜜糖适量。方法:将蜜糖倒入
坚持练习调息法防治便秘和消化不良
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身边很多女性朋友们由于各种原因导致贫血,贫血严重的话会出现很多危害的后果,像头晕就是其中的一种,所以一定要及时的调理身体,补血是关键所在,那么吃什么可以补血呢?常吃燕窝帮助女人补血,吃燕窝还具有美容养颜的作用,一起来看看
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清明节前后10不再春困的秘笈
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肛门附近的肉丸可能是外痔,一种痔。马应龙痔疮膏是一种常见的治疗痔疮的非处方药,对外痔有很好的治疗效果。马应龙多久去除肉球,一般来说,轻外痔涂抹一周左右就可以消除,中度外痔可能需要更长的时间;重度外痔需要就医,涂抹痔膏效果
锯齿王的功效与作用
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石榴
石榴一名安石榴。属石榴科植物。根皮、果皮均作药用。性味甘、酸、温、涩,无毒。成分果实含鞣质,糖类。根皮含石榴皮碱。果皮含生物碱,鞣质,熊果酸等。药理石榴根皮碱有驱除绦虫作用。石榴树根、干枝皮煎剂系作用于寄生虫的肌肉,使其
吃奥利司他一年后
肥胖症是现代社会很常见的疾病,肥胖症会引起很多高危疾病,比如动脉粥样硬化、血栓形成、冠心病、高血压、脂肪肝等。肥胖症常常需要通过服用药物来治疗,奥利司他是临床上常用的治疗肥胖症的药物。奥利司他并不作用于中枢神经系统,而是
动脉硬化性脑梗死
动脉硬化性脑梗死,又称动脉硬化血栓形成性脑梗死。是脑部动脉粥样硬化和血栓形成,使脑血管管腔狭窄或闭塞,导致急性脑供血不足,引起局部脑组织缺血性坏死。患者可出现偏瘫、失语等脑局灶性损害症状,属缺血性脑血管病。以老年人多见。
这四种常见的素食的作用比肉还好
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皮肤粗糙,失眠多梦? 你可能需要补气血了
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提高减肥效果的蔬菜类吃法
1.减少炒菜时所放的油量;2.油炸时面粉不要沾太厚;3.减少调味料的使用;4.抑制沙拉酱的作用;5.吃烫青菜。(责任编辑:zxwq)
调理肠胃用什么食疗方好 中医这样推荐
大多数朋友都有肠胃类的病症,大家因为平时没有规律用餐,导致肠胃功能越来越差,治疗胃病用什么食疗方好呢?中医介绍,佛手扁苡粥,桃仁猪肚粥都有着不错的滋补效果,患者平时多吃一些温热的粥和汤,可以帮助自己促进肠胃的消化,下面大
慢性支气管炎的中医疗法
一.痰湿咳嗽治则:化痰燥湿。主方:二陈汤加减加减:胸脘痞闷,加厚朴10克、机壳6克;纳呆食滞,加山楂10克、神曲10克;痰吐不利,加全瓜萎10克、竹沥1支(冲);久咳,加乌梅9克。主方分析:二陈汤为燥湿化痰,理气和中要方
避开某些“禁忌”主动挑食,才能更好地保护娇弱的胃
主食 少吃胀气的豆类容易胃胀气的人,要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材,因为它们比较难消化,而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃,但胃不好的人,烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。胃动力不足的人,
藏红花的副作用及不适宜人群
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爱发脾气、脾气大、暴躁是什么原因脾气大、血压高是肝火引起的在生活中,我们常常会遇见一些脾气特别火暴的男人,一遇着不痛快的事就马上发泄、吵闹,也有一些男人爱生闷气,有泪不轻弹,又不能释怀,有时甚至气得脸色发青。这两种人都是
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医生提示健康饮酒需坚持六原则
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